気力と体力

　最近時々気力が衰えてきたと感じる。
そういう時は決まって体調も悪い。
やはり体力と気力は関係が深い。
　病は気からという言葉通り心配事が増えれば気力も萎え体のリズムが乱れ色々な病気の原因にもなるらしい。
　特に癌などのように正常細胞の代謝が乱された結果引き起こされる重大な病気の原因も最近心の状態と密に連動していることが解明されつつあるようだ。
　笑う門には福来たるではないがいつもにこにこ朗らかに笑っていられる事が一番体の健康にも良いと言うことだ。
　苦しいことや辛く悲しいことがあっても心を穏やかにする事に務め楽天的に考えて心に負担をかけないことが肝要である。
　どうせ人生はなるようにしかならないのだからと考えればいい。
投げやりという意味ではなく人事を尽くして天命を待つと言う事である。